23.11.2010 ¬оздействие танцев на общее состо€ние и здоровье людей



»стори€ развити€ искусства танца начинаетс€ с тех пор, как человек стал передвигатьс€ на двух конечност€х. ƒоподлинно неизвестно, что же именно находилось в основе первых танцевальных движений, возможно, это были попытки подражать манерам животных, которые со временем совершенствовались, движени€ становились все более осмысленными и из€щными. —егодн€ танец – это искусство.

ќднако помимо внешней красоты движений, танцы еще и способствуют оздоровлению организма: укрепл€етс€ позвоночный отдел, уменьшаетс€ риск возникновени€ и даже излечиваетс€ такое распространенное заболевание, как сколиоз, улучшаетс€ осанка и походка – человек привыкает двигатьс€ и, даже наход€сь в статичном положении, держать спину ровно и не задирать плечи. »з-за необходимости следить за положением спины поначалу достаточно сильно отвлекаетс€ внимание, особенно когда спинные мышцы после недостаточно активной разминки начинают «затекать». “ут помочь может либо массажер, либо комплекс специальных упражнений.

Ѕлагодар€ зан€ти€м любым видом танцев заметно подт€гиваютс€ мышцы, которые начинают активно работать и снабжатьс€ кровью, и со временем по€вл€етс€ рельефность. Ќо не стоит ожидать такого эффекта на первых зан€ти€х – скорее всего, с непривычки мышцы будут просто болеть, и чтобы быстрее они отдохнули и восстановились желательно использовать массажные кресла или посетить специальный массажный салон.

 роме всего прочего, танцы – замечательный тренажер, который стимулирует сердечно-сосудистую систему, вестибул€рный аппарат человека, тренирует координацию движений, придает им грациозную пластичность и м€гкость.

¬ любом клубе или на дискотеке человек, который занимаетс€ танцами, будет иметь успех, и неважно даже, кака€ будет звучать музыка – просто он чувствует ритм и умет красиво двигатьс€.

Ќемаловажен и психологический аспект, который особенно сильно про€вл€етс€ в парных танцах: благодар€ тренировкам даже замкнутый человек начинает «раскрыватьс€», общатьс€ с противоположным полом, не испытыва€ неудобства, стеснительности или страха, обретает уверенность в себе, а также становитс€ более жизнерадостным.

© 2007-2014
Ўкола танцев "Dance City"
–°–Ґ–£–Ф–Ш–ѓ –Ґ–Р–Э–¶–Р ¬ЂDance City¬ї –Њ–і–љ–∞ –Є–Ј –Љ–Њ–і–љ—Л—Е —Б—В—Г–і–Є–є –≤ –Ь–Њ—Б–Ї–≤–µ.
–Э–∞—И–∞ —Б—В—Г–і–Є—П —В–∞–љ—Ж–µ–≤ —Н—В–Њ –Ю–±—Г—З–µ–љ–Є–µ —В–∞–љ—Ж–∞–Љ –њ–Њ –љ–∞–њ—А–∞–≤–ї–µ–љ–Є—П–Љ:
Tecktonik, R'n'B, Hip-Hop, Strip-Plastic, NEW-Strip-Plastic, Break Dance.
–Т–∞—Б –љ–∞—Г—З–∞—В —В–∞–љ—Ж–µ–≤–∞—В—М –ї—Г—З—И–Є–µ –њ—А–µ–њ–Њ–і–∞–≤–∞—В–µ–ї–Є –Ї–ї—Г–±–љ—Л—Е —В–∞–љ—Ж–µ–≤.
–Т–∞—Б –ґ–і–µ—В –±–Њ–ї—М—И–Њ–є —В–∞–љ—Ж–µ–≤–∞–ї—М–љ—Л–є –Ј–∞–ї –≤ –°–Њ–Ї–Њ–ї—М–љ–Є–Ї–∞—Е.
–Ґ–∞–љ—Ж—Г–є –≤ —А–Є—В–Љ–µ –≥–Њ—А–Њ–і–∞!

–Э–∞–њ–Є—Б–∞—В—М –≤ —И–Ї–Њ–ї—Г —В–∞–љ—Ж–∞



–азработка сайта "WebSEOHelp" ::: ѕродвижение сайта "—сылочный брокер"