15.02.2011 ’арактеристика и виды беговых дорожек


Ѕеговые дорожки сегодн€ €вл€ютс€ одним из наиболее востребованных видов тренажЄров. »х попул€рность обусловлена удобством и компактностью, а также возможностью регулировки нагрузки и зан€тий в разных режимах.

ћагазины спортивных товаров предлагают беговые дорожки разных марок, однако всех их можно разбить на две большие группы по признаку принципа работы: механические и электрические. ѕри этом единственным принципиальным отличием первых от вторых €вл€етс€ отсутствие электромотора.

ћеханические беговые дорожки привод€тс€ в движение усили€ми тренирующегос€. –егулировка степени нагрузки осуществл€етс€ при помощи изменени€ магнитного пол€. —амым важным параметром таких дорожек выступают габариты бегового полотна: чем они больше, тем лучше. Ќемаловажной характеристикой дорожки €вл€етс€ амортизаци€ и лЄгкость скольжени€. ƒл€ этого используют специальную силиконовую смазку и периодически обрабатывают рабочую поверхность защитным составом. —тепень нагрузки регулируетс€ не только изменением скорости движени€ полотна, но и его угла наклона относительно пола. ”гол наклона полотна можно мен€ть в ручном режиме посредством регулировки положени€ опорных роликов. ћаксимальной нагрузке соответствует наклон в 12 градусов, минимальную можно получить при горизонтальном скольжении на беговой дорожке или купить эллиптический тренажер с регулировкой сопротивлени€ вращени€ педалей.

ѕреимущества электрических беговых дорожек заключаютс€ в возможности автоматической установки нужной нагрузки через выбор той или иной программы. —овременные беговые дорожки оснащены множеством различных программ, кажда€ из которых соответствует определЄнному сочетанию скорости движени€ и угла наклона с в соответствии с уровнем физической подготовки тренирующегос€.  аждой программе соответствует сво€ целева€ установка: например, сжигание жира, тонус мышц, реабилитаци€ и пр.

¬о всех современных электрических модел€х предусмотрена т.н. «система безопасности» на основе ключа, который крепитс€ к по€су и в случае падени€ с полотна бегова€ дорожка автоматически отключаетс€, поэтому купить беговую дорожку и пользоватьс€ ей одинаково безопасно могут как взрослые, так и дети.

¬ыбор беговой дорожки дл€ дома, в первую очередь, преследует задачи экономии места, поэтому в этих цел€х лучше приобрести складную модель, которую благодар€ еЄ компактности можно легко хранить за шкафом, под кроватью и в других «потайных» местах.  роме того, при покупке тренажЄра нужно об€зательно учитывать вес тренирующегос€, который должен находитьс€ в пр€мопропорциональной зависимости с мощностью двигател€.

© 2007-2014
Ўкола танцев "Dance City"
–°–Ґ–£–Ф–Ш–ѓ –Ґ–Р–Э–¶–Р ¬ЂDance City¬ї –Њ–і–љ–∞ –Є–Ј –Љ–Њ–і–љ—Л—Е —Б—В—Г–і–Є–є –≤ –Ь–Њ—Б–Ї–≤–µ.
–Э–∞—И–∞ —Б—В—Г–і–Є—П —В–∞–љ—Ж–µ–≤ —Н—В–Њ –Ю–±—Г—З–µ–љ–Є–µ —В–∞–љ—Ж–∞–Љ –њ–Њ –љ–∞–њ—А–∞–≤–ї–µ–љ–Є—П–Љ:
Tecktonik, R'n'B, Hip-Hop, Strip-Plastic, NEW-Strip-Plastic, Break Dance.
–Т–∞—Б –љ–∞—Г—З–∞—В —В–∞–љ—Ж–µ–≤–∞—В—М –ї—Г—З—И–Є–µ –њ—А–µ–њ–Њ–і–∞–≤–∞—В–µ–ї–Є –Ї–ї—Г–±–љ—Л—Е —В–∞–љ—Ж–µ–≤.
–Т–∞—Б –ґ–і–µ—В –±–Њ–ї—М—И–Њ–є —В–∞–љ—Ж–µ–≤–∞–ї—М–љ—Л–є –Ј–∞–ї –≤ –°–Њ–Ї–Њ–ї—М–љ–Є–Ї–∞—Е.
–Ґ–∞–љ—Ж—Г–є –≤ —А–Є—В–Љ–µ –≥–Њ—А–Њ–і–∞!

–Э–∞–њ–Є—Б–∞—В—М –≤ —И–Ї–Њ–ї—Г —В–∞–љ—Ж–∞



–азработка сайта "WebSEOHelp" ::: ѕродвижение сайта "—сылочный брокер"