29.03.2011  ак правильно посещать сауны


—ауна Ц это традиционна€ финска€ бан€, котора€ на сегодн€шний день пользуетс€ огромнейшей попул€рностью во всем мире. ‘инны считают, что здесь воцар€етс€ покой, в сауне нельз€ ссоритьс€ и вы€сн€ть отношени€. —ухой пар освежает тело и успокаивает душу, а ароматы, выдел€емые деревом, усиливают терапевтическое вли€ние на организм человека. ¬ насто€щее врем€ современные сауны ћосквы готовы предложить своим клиентам широчайший спектр услуг. «десь имеютс€ все необходимые приспособлени€, создающие комфорт нахождени€ в парной. ѕеред посещением сауны следует прин€ть душ, не использу€ мыло, так как оно смывает жировую пленку на коже, котора€ защищает ее от перегрева. ћочить голову нельз€, чтобы не вызвать теплового удара, нужно надеть специальную шапочку или намотать полотенце. Ќе рекомендуетс€ посещение парной начинать с верхней полки. Ћучше лечь на нижнюю, расслабив все мышцы, ноги при этом должны находитьс€ чуть выше головы. ѕервый заход длитс€ не более 10 минут. ѕосле него нужно прин€ть душ или окунутьс€ в бассейн (10-25 градусов). ѕеред следующим заходом отдохните 20 минут, выпейте минеральной воды, чай с медом или квас.

ѕравильное посещение сауны благотворно вли€ет на кожу, нервно-мышечный аппарат, сердечно-сосудистую, пищеварительную, центральную нервную системы и т.д. ѕоэтому хороша€ сауна на кутузовском и в любом другом месте пользуетс€ огромной попул€рностью у людей, забот€щихс€ о своем здоровье. ѕарна€ используетс€ даже дл€ лечени€ таких заболеваний, как остеохондроз, радикулит, хронический полиартрит.

 ак известно, родина сауны Ц ‘инл€нди€. »менно здесь на горнолыжном курорте ёлл€с открылась перва€ и единственна€ в мире передвижна€ сауна. ѕостроена она в гондоле лыжного подъемника. —пециальна€ система трубопроводов способна выдержать даже самые суровые морозы. ќтдыхающие с удовольствием наслаждаютс€ жаром сауны, одновременно наблюда€ за прекраснейшими пейзажами Ћапландии.

 онструкци€ отделана деревом, внутри помещаетс€ одновременного четыре человека. ѕродолжительность сеанса Ц один час, за его врем€ проделываетс€ три круга над курортом. Ќагрев производ€т перед началом очередного маршрута. —егодн€ узнать, где конкретно находитс€ сауна на Ѕауманской или в другом месте города можно, воспользовавшись услугами всемирной паутины. ¬ интернете есть адреса всех парных, расписание их работы, расценки на услуги и т.д.

© 2007-2014
Ўкола танцев "Dance City"
–°–Ґ–£–Ф–Ш–ѓ –Ґ–Р–Э–¶–Р ¬ЂDance City¬ї –Њ–і–љ–∞ –Є–Ј –Љ–Њ–і–љ—Л—Е —Б—В—Г–і–Є–є –≤ –Ь–Њ—Б–Ї–≤–µ.
–Э–∞—И–∞ —Б—В—Г–і–Є—П —В–∞–љ—Ж–µ–≤ —Н—В–Њ –Ю–±—Г—З–µ–љ–Є–µ —В–∞–љ—Ж–∞–Љ –њ–Њ –љ–∞–њ—А–∞–≤–ї–µ–љ–Є—П–Љ:
Tecktonik, R'n'B, Hip-Hop, Strip-Plastic, NEW-Strip-Plastic, Break Dance.
–Т–∞—Б –љ–∞—Г—З–∞—В —В–∞–љ—Ж–µ–≤–∞—В—М –ї—Г—З—И–Є–µ –њ—А–µ–њ–Њ–і–∞–≤–∞—В–µ–ї–Є –Ї–ї—Г–±–љ—Л—Е —В–∞–љ—Ж–µ–≤.
–Т–∞—Б –ґ–і–µ—В –±–Њ–ї—М—И–Њ–є —В–∞–љ—Ж–µ–≤–∞–ї—М–љ—Л–є –Ј–∞–ї –≤ –°–Њ–Ї–Њ–ї—М–љ–Є–Ї–∞—Е.
–Ґ–∞–љ—Ж—Г–є –≤ —А–Є—В–Љ–µ –≥–Њ—А–Њ–і–∞!

–Э–∞–њ–Є—Б–∞—В—М –≤ —И–Ї–Њ–ї—Г —В–∞–љ—Ж–∞



–азработка сайта "WebSEOHelp" ::: ѕродвижение сайта "—сылочный брокер"