21.12.2011 ќ пользе зан€тий танцами


 то-то самозабвенно занимаетс€ вышиванием, другие – упражн€ютс€ в кулинарном мастерстве, а третьи каждый день обсуждают новости на тематических порталах. ” каждого – свои предпочтени€ и хобби. ¬ их числе особое место отведено танцам.

ƒело в том, что данное увлечение не только вызывает бурю эмоций, но и несет пользу нашему организму. –умба, сальса, фламенко… ¬идов танцев множество. ќни прекрасны, гармоничны, всегда завораживают и влекут за собой. ≈сли вы хорошо двигаетесь под ритмы музыки – это несомненный плюс в копилку ваших достоинств.

ќ пользе танцев известно уже давно. ќднако именно сегодн€ они получили широкое распространение. ѕоследние новости свидетельствуют о том, что попул€рность этого хобби растет во всем мире. —егодн€ кружки и секции, помогающие осваивать специфические «па», многочисленны.

ћногие детские учреждени€, в том числе и дошкольные, ввод€т зан€ти€ по танцам. “аким образом, изучение этой «науки» начинает в самом раннем возрасте. ѕри этом совсем необ€зательно, что малыш станет профессиональным танцором. ќднако тренировки помогут ему раскрепоститьс€, способствуют физическому развитию и приобретению чувства ритма.

ћногие родители отдают своих деток в танцевальные студии вовсе не затем, чтобы воспитать из них будущих ѕлисецких или Ќуриевых. »х цель несколько ина€ – дать ребенку возможность развиватьс€ гармонично, приобрести полезное хобби, зан€ть его врем€.

¬едь хобби – это часть нашей жизни. ќни разные. Ёто может быть, к примеру, заинтересованность в финансовых учени€х и неверо€тное стремление знать все новости экономики или любовь к проектированию и архитектуре. ¬ любом случае, от того, каким увлечением зан€т человек, многое зависит.

“ак вот танцы – увлечение полезное. ќни очень подход€т дл€ профилактики сердечнососудистых заболеваний. ћедики утверждают, что риск получить ишемическую болезнь сердца снижаетс€ в разы, если в числе ваших привычек наблюдаютс€ регул€рные танцевальные тренировки.

”лучшают они и осанку, что также способствует оздоровлению. ¬едь укрепленный позвоночник – это верный шаг на пути к здоровью.

», конечно, нельз€ не упом€нуть, что танцы – отличный способ похудеть. ѕричем при€тный, не доставл€ющий дискомфорта, коим слав€тс€ диеты. “аким образом, сегодн€ можно сбрасывать лишние килограммы и получать от этого насто€щее удовольствие.

«а час таких зан€тий человек тер€ет не меньше 300 килокалорий. ѕри этом участие в процессе принимают все группы мышц. ќни укрепл€ютс€, станов€тс€ гибкими, упругими.  стати, целлюлит также не выдерживает подобной нагрузки и исчезает буквально на глазах.

ƒа и потом, танцы – это отличный способ весело провести врем€, отвлечьс€, сн€ть напр€жение. ќни воспитывают в человеке грациозность и некоторую плавность.

 стати, заниматьс€ танцами можно начать в любом возрасте. “ут нет никаких ограничений. » если вы почувствовали неверо€тную т€гу к прекрасному, то настало врем€ познакомитьс€ с вальсом или румбой поближе.

© 2007-2014
Ўкола танцев "Dance City"
–°–Ґ–£–Ф–Ш–ѓ –Ґ–Р–Э–¶–Р ¬ЂDance City¬ї –Њ–і–љ–∞ –Є–Ј –Љ–Њ–і–љ—Л—Е —Б—В—Г–і–Є–є –≤ –Ь–Њ—Б–Ї–≤–µ.
–Э–∞—И–∞ —Б—В—Г–і–Є—П —В–∞–љ—Ж–µ–≤ —Н—В–Њ –Ю–±—Г—З–µ–љ–Є–µ —В–∞–љ—Ж–∞–Љ –њ–Њ –љ–∞–њ—А–∞–≤–ї–µ–љ–Є—П–Љ:
Tecktonik, R'n'B, Hip-Hop, Strip-Plastic, NEW-Strip-Plastic, Break Dance.
–Т–∞—Б –љ–∞—Г—З–∞—В —В–∞–љ—Ж–µ–≤–∞—В—М –ї—Г—З—И–Є–µ –њ—А–µ–њ–Њ–і–∞–≤–∞—В–µ–ї–Є –Ї–ї—Г–±–љ—Л—Е —В–∞–љ—Ж–µ–≤.
–Т–∞—Б –ґ–і–µ—В –±–Њ–ї—М—И–Њ–є —В–∞–љ—Ж–µ–≤–∞–ї—М–љ—Л–є –Ј–∞–ї –≤ –°–Њ–Ї–Њ–ї—М–љ–Є–Ї–∞—Е.
–Ґ–∞–љ—Ж—Г–є –≤ —А–Є—В–Љ–µ –≥–Њ—А–Њ–і–∞!

–Э–∞–њ–Є—Б–∞—В—М –≤ —И–Ї–Њ–ї—Г —В–∞–љ—Ж–∞



–азработка сайта "WebSEOHelp" ::: ѕродвижение сайта "—сылочный брокер"