21.10.2010 Ќе хочу быть кур€щей мамой


 урильщик, решивший бросить курить, в тот же момент понимает, что попал в западню — в нем как-будто живут два человека: один желает расстатьс€ с сигаретами, а другой €ро этому сопротивл€етс€. ќсобенно т€жело приходитс€ люд€м, имеющим детей: хорошо, если родительский инстинкт помогает в борьбе, но часто случаетс€ так, что бросить курить сразу не получаетс€ и к сожалению от неудавшейс€ попытки примешиваютс€ муки совести. Ќе расстраивайтесь — вы ни в чем не виноваты!

Ѕросить курить не так трудно и вполне возможно, но все же сложнее, чем пристраститьс€ к табаку. ¬ы курите не первый день и отказатьс€ от этой привычки сразу довольно сложно. ¬ообще-то говор€ курение и привычкой назвать нельз€ — это действительно зависимость, причем наркотическа€. „тобы с ней расстатьс€ нужно не только усилие воли, но и работа над собой.

ѕрежде всего нужно пон€ть одну простую истину — все, что вам дает сигарета иллюзорно. Ќа самом деле вы успокаиваетесь не потому, что она придает вам уверенности, а потому, что она лишает вас никотинового голода, который вы приобрели вместе с курением.  онечно, пока вы курите, удовольстви€ от табака вполне реальны, но стоит расстатьс€ с сигаретой и вы поймете, что жизнь некур€щего человека отличаетс€ только тем, что он не курит, а потому более здоров и энергичен.

ќт мелких бед и расстройств никуда не денешьс€, хотим мы того или нет, но всего нам достаетс€ по-ровну: и горестей, и радостей. ¬рем€ от времени случаютс€ стрессовые ситуации, но пытатьс€ победить их с помощью сигареты — не лучший выход. ¬ы способны справитьс€ со своей жизнью самосто€тельно, без никотина вам будет даже проще. Ќе мучайте себ€, подумайте, может быть расстатьс€ с курением выгодней? ¬едь вы зависимы от него не только физически, но и психологически: оставь вас на долгое врем€ в помещении, где запрещено курить и вы через некоторое врем€ почувствуете себ€ неуверенно, станете раздражительны и нервозны. ¬ы ведь, скорее всего, не курите при дет€х? «начит, никотиновый голод хот€ бы слегка, но мучает вас в это врем€. √рустно об этом думать, но многих ссор и непри€тных моментов можно было бы избежать, не отравл€й вам существование отсутствие привычной сигаретки.

Ѕросить курить можно разными способами: самосто€тельно, с помощью силы воли и поддержки друзей; с помощью книги «легкий способ бросить курить», с помощью заменителей никотина — пластырей, жвачек, электронной сигареты; обратившись к врачу, который пропишет процедуры в помощь, а возможно и какие-нибудь медикаменты.

© 2007-2014
Ўкола танцев "Dance City"
–°–Ґ–£–Ф–Ш–ѓ –Ґ–Р–Э–¶–Р ¬ЂDance City¬ї –Њ–і–љ–∞ –Є–Ј –Љ–Њ–і–љ—Л—Е —Б—В—Г–і–Є–є –≤ –Ь–Њ—Б–Ї–≤–µ.
–Э–∞—И–∞ —Б—В—Г–і–Є—П —В–∞–љ—Ж–µ–≤ —Н—В–Њ –Ю–±—Г—З–µ–љ–Є–µ —В–∞–љ—Ж–∞–Љ –њ–Њ –љ–∞–њ—А–∞–≤–ї–µ–љ–Є—П–Љ:
Tecktonik, R'n'B, Hip-Hop, Strip-Plastic, NEW-Strip-Plastic, Break Dance.
–Т–∞—Б –љ–∞—Г—З–∞—В —В–∞–љ—Ж–µ–≤–∞—В—М –ї—Г—З—И–Є–µ –њ—А–µ–њ–Њ–і–∞–≤–∞—В–µ–ї–Є –Ї–ї—Г–±–љ—Л—Е —В–∞–љ—Ж–µ–≤.
–Т–∞—Б –ґ–і–µ—В –±–Њ–ї—М—И–Њ–є —В–∞–љ—Ж–µ–≤–∞–ї—М–љ—Л–є –Ј–∞–ї –≤ –°–Њ–Ї–Њ–ї—М–љ–Є–Ї–∞—Е.
–Ґ–∞–љ—Ж—Г–є –≤ —А–Є—В–Љ–µ –≥–Њ—А–Њ–і–∞!

–Э–∞–њ–Є—Б–∞—В—М –≤ —И–Ї–Њ–ї—Г —В–∞–љ—Ж–∞



–азработка сайта "WebSEOHelp" ::: ѕродвижение сайта "—сылочный брокер"